Nicole Michels

Lebensberatung

Der Zeitrahmen umfaßt 30 – 60 Minuten pro Sitzung, nach Bedarf.

Viele Menschen wünschen sich Harmonie in der Partnerschaft und Familie, Erfolg im Beruf, einen gesunden und schönen Körper, Gelassenheit und Freude am Leben, mehr Freizeit. Am liebsten alles zugleich und am besten auf Knopfdruck.

Die Realität sieht  jedoch häufig ganz anders aus. Auf den Schultern des Einzelnen lastet viel Druck, und auch der Alltag ist hektisch und stressig. Viele sind von innerer Unruhe getrieben, halten sich permanent in Betrieb und sind in einem Hamsterrad gefangen – sie  können oder wollen nicht mehr zur Ruhe kommen.
Häufig wird die Flucht nach aussen angetreten, weg von sich selbst und den Ängsten und Sorgen – mit Aktivitäten und Ablenkungsmanövern (z.B. Medien,  Sport,  u.a..) oder Betäubung mittels Medikamenten, Essen, Alkohol oder Drogen. Andere grübeln und jammern, ärgern sich über Gott und die Welt, voller Unzufriedenheit und Bitterkeit. Das private Umfeld und die eigene Gesundheit leiden natürlich mit darunter. Überforderung, Erschöpfung, Reizbarkeit, Schlafstörungen, gesundheitliche Einschränkungen, Depressionen, Burn-Out, eine Krankheit oder Krise sind mögliche Folgen.

Vor diesem Hintergrund hat sich der Begriff Work-Life-Balance eingebürgert – ein ausgewogenes Verhältnis zwischen dem Beruf und den Kernbereichen des Lebens: Familie, Freizeit, Gesundheit.  Nur wer ein Leben im Gleichgewicht führt, ist auf Dauer zufrieden, gesund und leistungsfähig. Selbst der beste Motor kann nicht immer nur auf Hochtouren laufen – hin und wieder braucht er eine Ruhepause, sonst überhitzt er irgendwann.

Die Selbstverwirklichung und spirituelle Entwicklung sind für immer mehr Menschen ein Anliegen.

Die von mir angewendete Therapie kann erfahrungsgemäß sehr gut dabei helfen, das innere Gleichgewicht und die Balance wieder herzustellen, leere Akkus wieder aufzufüllen und die seelische und spirituelle Entwicklung zu fördern.

Alltagsprobleme

Konflikt-/Krisenbewältigung

Stressmanagement
Burn-Out-Prävention

Raucherentwöhnung

Persönlichkeitsentwicklung
Selbstfindung, Selbstwertgefühl, Motivation,

Ausstrahlung, Lebensfreude, Erfolg

Gesundes Denken

Gesunde Kommunikation

Spirituelle Entwicklung